フレーバーウォーター

最近というか、今どきのスーパーには大きなウォーターサーバーが設置されていて浄水した水とか、○○の深層水とかを格安で手に入れることが出来ます。かく云う私もそのお水の恩恵にあずかり、1日約2リットルの水を飲んでいます。

「水道水を浄水したお水です。」と説明された水はスーパーの会員ならば無料で汲ませてもらえますから、これはかなりありがたいことです。人間の体は水でできている、というのは誰でも知っている事だし、実際問題として水をたくさん飲むと顔のしわがが消える、便秘も解消すると良い事すくめです。

ただ、毎日2リットル飲むのも意外と大変で最初は苦労しましたね。もしも私と同じように「水が喉を通らない」という人にはフレーバーウォーターをお勧めしますよ。

ホテルのレストランなどで出てくるレモンの入ったお水をイメージして下さい。レモンの他にも、キューリ、ミント、フルーツなどでもOKですが、経済的にはキューリでしょうか、縦割りなどにして1時間お水に入れておくだけですから簡単!

レモンの輪切りを入れたら、何だかそれはもう高級な飲み物に見えますよ。是非ガラスのピッチャーなどに作ってください美しいですから。このどうにかなりそうな暑い毎日もお水を飲んで健康に美しくなりましょう。